必一运动为切实维护宝山区吴淞街道残疾人服务社职工的合法权益，促进街道残疾人事业发展和社会稳定，在街道总工会的指导下，在街道社区事务受理服务中心的努力推动下，2023年5月，吴淞街道残疾人服务社工会正式成立必一运动，标志着街道残联的规范化管理水平又登上了一个新的台阶，职工们有了“娘家人”。

　　吴淞街道残疾人服务社工会立足职工需求，积极推出有益于职工身心的活动必一运动，不断提升职工身心健康水平，近日，吴淞街道残疾人服务社工会举办“瑜伽之心 共享生活”瑜伽体验活动，让职工体验瑜伽魅力，享受身心的和谐与平衡。

　　在快节奏的现代生活中，人们面临的压力较大，身心健康问题日益凸显。瑜伽作为一种古老的身心修炼方式，不仅能增强身体柔韧性，提升体质，还能有效缓解压力，促进心理健康。活动现场，瑜伽教练为服务社的职工们带来了精彩的健身瑜伽解析教学课，通过理论讲解和动作示范，向大家传授了健身瑜伽的基本知识和技巧，引导大家深入探究瑜伽的魅力，感受瑜伽带来的身心愉悦。

　　本次活动让职工们在繁忙的工作之余得到了身心的放松，使大家更加关注自己的身心健康，感受健身运动带来的愉悦，同时也让大家在初冬感受到来自工会组织的关怀和温暖。

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