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新闻中心 /News 
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31 2024-08
必一运动坚持练习瑜伽可以提高我们身体的柔韧性
必一运动官网当你想要提升气质并塑造迷人身材的时候，可以尝试进行瑜伽运动，坚持下来，它的效果是显而易见的。 坚持练习瑜伽可以提高我们身体的柔韧性必一运动，因为练习瑜伽是在考验我们身体的柔韧性，所以如果坚持练习，我们身体...
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31 2024-08
必一运动全国首招瑜伽硕士 除瑜伽还要学医学印地语哲学
必一运动·(b-sports)官方网站瑜伽，普遍和健身、塑形相关联，常出现在健身房的目录中。但近日，一条云南民族大学成立瑜伽学院，将要招收研究生的消息，让不少人大呼意外。云南民族大学“中印瑜伽学院、南亚学院”（以下称“...
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31 2024-08
瑜伽健身还是伤身？有人伤了腰椎有人矫正了驼背必一运动
必一运动自1985年瑜伽进入中国以来，围绕瑜伽究竟是健身还是伤身的争论一直没有停止过。爱她的，表示练后减肥、塑身、身心愉悦；恨她的，吐槽肌肉、韧带拉伤，更有甚者骨折。 这不，刚刚生完宝宝的张馨，看着身上的赘肉正在发愁...
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31 2024-08
必一运动·(b-sports)官方网站瑜伽对于宫寒的功效
必一运动瑜伽对于宫寒具有缓解腹痛、改善月经不调、促进血液循环、增强身体柔韧性、提高免疫力等功效和作用。 经常做瑜伽有助于促进全身血液循环，减少经期不适症状，并能有效预防子宫肌瘤的发生。 宫寒患者通常伴随气血运行不畅...
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31 2024-08
空中瑜伽正成为健身房新宠 必一运动·(b-sports)官方
必一运动位于天通苑北二区的一家瑜伽馆里，空中瑜伽的吊床安装在最显眼的位置 摄影/本报记者 赵婷婷 像小龙女一样优雅地坐在一根绳上、在空中进行高难度辗转腾挪近来，晒空中瑜伽美照成为朋友圈中的新宠。 不少瑜伽馆、健身房...
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28 2024-08
必一运动怎么样减肥好_有来医生
必一运动官网减肥属于以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减肥有利于身体健康。 饮食减肥：食物品种选择以低热量、低脂肪、低糖、低盐、高蛋白质、高膳食纤维食物为主。烹调方式多用蒸、煮、凉拌等，减少煎、炸、炒方...
